Een life coach helpt iedereen

Life coach

Behoor jij tot de leeftijdsgroep van een millennial? dan is het verstandig dit artikel eens even goed door te lezen. Tegenwoordig zijn er veel problemen voor deze groep. Ze hebben te maken met een aantal zaken waardoor je in de problemen komen. hierbij kun je denken aan telefoons, netflix en andere dingen zoals een hoge prestatiedruk. Maar waar komt de prestatiedruk vandaan? Onze ouders zeggen namelijk vaak dat zij minstens net zo hard werkte en minstens net zo veel studeerde. Waarom kost het millennials zoveel meer energie? Waar gaat deze energie naar uit? Hieronder zullen een aantal van deze dingen worden besproken. Een life coach kan jou hier vervolgens bij helpen. Een Life coach kan leefregels opstellen en jouw zo begeleiden.

Massa media

Als eerste is er massamedia die een grote rol speelt in het leven van millennials. Massa media is iets anders dan social media, dit is een onderdeel van massa media. Massamedia is alle media zoals televisie, radio, kranten en reclames. Het probleem bij massamedia is dat er veel dingen worden uitvergroot. Mensen focussen ze zich dan op speciale dingen, dit is logisch want er komen ook alleen speciale dingen in de media. Media manipuleert en maakt soms dingen slechter voor de mensen. Het hele probleem is dat de uitzondering de norm is geworden voor millennials. Ze zien super succesvolle mensen en jongeren voorbij komen en gaan zich hiermee vergelijken. Dit is ook in de sport, geen wonder dat er zoveel mensen aan de anabolen slaan. Dit komt door de onrealistische verwachtingen die de maatschappij en de massa media creëert. Hierdoor komt er een grote druk te staan op jongeren, ze willen aan onrealistische verwachtingen voldoen. Dit zorgt voor veel problemen. Het is daarom belangrijk dat zij hier hulp bij krijgen, dit kan een life coach bijvoorbeeld doen. deze kan ervoor zorgen dat jij weer beter in je vel zit en realistische verwachtingen creëert. Een life coach is dus enorm handig en waardevol. Durf hier dan ook in te investeren.

Social media

Social media is een onderdeel van de massamedia, deze heeft misschien wel de meeste invloed op mensen. In instagram wel goed voor onze gezondheid? Ga bij jezelf maar eens na hoeveel druk dit geeft. Mensen krijgen wederom verkeerde verwachtingen door alle perfecte fitness modellen en mensen worden onzeker omdat zij net minder likes krijgen dan een van hun vrienden. Vervolgens gaan zij er alles aan doen om meer likes te krijgen. Het is belangrijk te beseffen dat social media relaties geen echte belangrijke relaties zijn. Je kunt beter 50 likes hebben waaronder 10 echte vrienden dan 500 likes waaronder 2 echte vrienden. Een life coach kan je hier ook bij helpen.

Levenscoach

Leefgewoonten

Iedereen heeft ze, leefgewoonten. Echter zijn die van de een stuk beter dan die van de ander. Die van mij en mijn vrouw waren dan ook allesbehalve goed. We begonnen met 1 keer per week naar de snackbar te gaan, maar al snel werd dit veel meer. We gingen opgegeven moment drie keer per week naar de snackbar. Mijn vrouw had geen werk en sporten deden we ook niet echt. Al met al hadden we een super slechte levensstijl. We begonnen allebei dik te worden en beiden kregen we een flink gebrek aan energie. Met al deze slechte extra’s konden we dan ook nog wel leven, maar nadat we het na maanden nog steeds niet voor elkaar kregen om zwanger te worden besloten we om te veranderen. Omdat het voor ons enorm moeilijk was om uit onszelf te veranderen besloten we om in zee te gaan met een levenscoach

Lifecoach

Levenscoach

We waren in het begin erg sceptisch over een levenscoach. We planden een afspraak in, maar verwachtte niet al te veel hiervan. Echter na ons eerste gesprek was onze mening over een levenscoach volledig veranderd. Onze levenscoach straalde zoveel energie uit. Ze was zo vrolijk en liet duidelijk weten dat ze er alles aan ging doen om ons te helpen. We gingen beiden dus met een super voldaan gevoel weg. Eenmaal thuis bespraken we nog het een en ander en kwamen tot de conclusie dat we echt moeten veranderen. Wij grepen deze kans met de levenscoach dus met beiden handen aan. In het begin was het moeilijk, maar na een aantal weken hadden we al flink wat vooruitgang geboekt. We bleven werken aan onszelf en bleven verbetering zien. We hebben uiteindelijk een half jaar training gehad en dit heeft ons echt het licht laten zien.

 

Een aantal maanden na de levenscoach

Nadat we niet meer naar de levenscoach gingen zetten wij onze verbetering wel voort. We waren beide aan het afvallen en merkte dat we enorm veel energie erbij kregen. We hadden vaker seks en met resultaat. Een aantal maanden later was mijn vrouw eindelijk zwanger. Ik kan me het moment nog herinneren dat ze het vertelde. Toen ze het vertelde begonnen we namelijk beiden te huilen van blijdschap. Al met al hebben wij dus echt een super goede ervaring gehad met een levenscoach en raden wij ook iedereen aan om hetzelfde te doen. Het is letterlijk elke euro van de investering waard.

 

Bezoek hier de website