Een life coach helpt iedereen

Life coach

Behoor jij tot de leeftijdsgroep van een millennial? dan is het verstandig dit artikel eens even goed door te lezen. Tegenwoordig zijn er veel problemen voor deze groep. Ze hebben te maken met een aantal zaken waardoor je in de problemen komen. hierbij kun je denken aan telefoons, netflix en andere dingen zoals een hoge prestatiedruk. Maar waar komt de prestatiedruk vandaan? Onze ouders zeggen namelijk vaak dat zij minstens net zo hard werkte en minstens net zo veel studeerde. Waarom kost het millennials zoveel meer energie? Waar gaat deze energie naar uit? Hieronder zullen een aantal van deze dingen worden besproken. Een life coach kan jou hier vervolgens bij helpen. Een Life coach kan leefregels opstellen en jouw zo begeleiden.

Massa media

Als eerste is er massamedia die een grote rol speelt in het leven van millennials. Massa media is iets anders dan social media, dit is een onderdeel van massa media. Massamedia is alle media zoals televisie, radio, kranten en reclames. Het probleem bij massamedia is dat er veel dingen worden uitvergroot. Mensen focussen ze zich dan op speciale dingen, dit is logisch want er komen ook alleen speciale dingen in de media. Media manipuleert en maakt soms dingen slechter voor de mensen. Het hele probleem is dat de uitzondering de norm is geworden voor millennials. Ze zien super succesvolle mensen en jongeren voorbij komen en gaan zich hiermee vergelijken. Dit is ook in de sport, geen wonder dat er zoveel mensen aan de anabolen slaan. Dit komt door de onrealistische verwachtingen die de maatschappij en de massa media creëert. Hierdoor komt er een grote druk te staan op jongeren, ze willen aan onrealistische verwachtingen voldoen. Dit zorgt voor veel problemen. Het is daarom belangrijk dat zij hier hulp bij krijgen, dit kan een life coach bijvoorbeeld doen. deze kan ervoor zorgen dat jij weer beter in je vel zit en realistische verwachtingen creëert. Een life coach is dus enorm handig en waardevol. Durf hier dan ook in te investeren.

Social media

Social media is een onderdeel van de massamedia, deze heeft misschien wel de meeste invloed op mensen. In instagram wel goed voor onze gezondheid? Ga bij jezelf maar eens na hoeveel druk dit geeft. Mensen krijgen wederom verkeerde verwachtingen door alle perfecte fitness modellen en mensen worden onzeker omdat zij net minder likes krijgen dan een van hun vrienden. Vervolgens gaan zij er alles aan doen om meer likes te krijgen. Het is belangrijk te beseffen dat social media relaties geen echte belangrijke relaties zijn. Je kunt beter 50 likes hebben waaronder 10 echte vrienden dan 500 likes waaronder 2 echte vrienden. Een life coach kan je hier ook bij helpen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *